豚肉の生姜焼き・青菜の中華和え・かきたま汁 今日の給食は、ごはん・豚肉の生姜焼き・青菜の中華和え・かきたま汁です。 豚肉は、タンパク質とビタミンB群が豊富で、特にビタミンB1は糖質を燃やしてエネルギーに変えてくれます。 そして、美容や疲労回復のための食材としておすすめです!
関東煮・ほうれん草の磯和え 今日の給食は、ごはんと関東煮とほうれん草の磯和えです。 今日、2月22日は「ふーふーふー」と読めることからおでんの日です。 今では関西でも「おでん」が一般的になりましたが、以前はおでんのことを「関東煮」と呼んでいたそうですよ。
豚肉の南蛮漬け・白菜のゆかり和え・すまし汁 今日の給食は、ごはん・豚肉の南蛮漬け・白菜のゆかり和え・すまし汁です。 豚肉の南蛮漬けは玉葱と人参を酢と砂糖、しょうゆで味付けしたものに漬け込んでいます。柔らかくて食べやすいメニューです。
鮭のパン粉焼き・小松菜の煮浸し・豆腐スープ 今日の給食は、ごはん・鮭のパン粉焼き・小松菜の煮浸し・豆腐スープです。 鮭とサーモンってどう違うんでしょう? 鮭は煮たり焼いたりして火を通して食べますが、サーモンはお寿司、お刺身など生のまま食べます。 また日本では、基本的に天然のものを鮭、生食用に養殖したものをサーモンと呼ぶそうです。 鮭は栄養豊富で、様々な健康効果や美容効果が期待できることから『スーパーフード』と呼ばれることがあるそ